Yay istisində tez yorulursunuzsa, bu 4 ipucu sizə enerji qaynağı olacaq. Dietoloq Dilara Koçak su balansı, kafein istif

İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlı

Yay fəslinin gəlişi ilə havalar isinməyə başlayıb və mütəxəssislər su istehlakının vacibliyinə bir daha diqqət çəkib. İ

Yay aylarının gəlişi ilə hava temperaturu yüksəlməyə başlayıb. Mütəxəssislər vurğulayır ki, hər gün ən az 2–2,5 litr (t

Türkiyəli həkim Burcu Kesmez Evirgen uşaqları virusdan qorumağın yollarını açıqlayıb.Medicina.az təqdim edir:1- Qrip

Ramazan bayramında yeyib-içməyə diqqət yetirilməlidir.Medicina.az xəbər verir ki, mütəxəssislər deyir ki, Ramazan ay

Oruc tutan şəxs mütləq sahura qalxmalıdır. İftara yüngül yeməklə başlamaq və 10-15 dəqiqə sonra az yağlı ət yeməyi,

Martın 1-dən etibarən Ramazan ayı başlayır və dünya müsəlmanları kimi Azərbaycanda da insanlar oruc tutacaq. BAKU.WS-in

Sarımsağı bir çox insanlar xoşlayır. Sarımsaq çox xeyirli məhsuldur, təbii müalicəvi və profilaktik vasitədir. Sarıms

Süd məhsulu olan içkilər (qatıq, ayran, kefir, ryajenka) və duza qoyulmuş kələm xərçəng riskini azaldır. Bu barədə ru

Siqaret çəkmək çox ziyanlı vərdişdir. Bunu hər kəs bilir. Təəssüf ki, bu vərdişdən imtina etmək çox çətindir. Mütəxəs

Övladlarının məktəbdə yüksək nəticə göstərməsini istəyən valideynlər diqqətli olun. Yenicag.az bildirir ki, dietoloq